top of page
❶ 女性専用 スタジオ
サンドベージュの落ち着く空間でモチベーションアップ
❷ 駅から徒歩３分
通いやすいから続けやすい
❸ 完全プライベートレッスン
あなたの身体に合ったオーダーメイドレッスンだから初めての方も安心
❹ リーズナブルな価格設定
高額なイメージのパーソナルレッスンを通いやすい価格で
❺ 充実のマシン設備
韓国で人気!! .fonvのマシンを導入
ピラティスの始まり
ピラティスは1883年にドイツで生まれた、ジョセフ・ハベルタス・ピラティス氏によって考案されたエクササイズです。自身が病弱であったため、それを克服したい思いから、研究を重ね作られたエクササイズだと言われています。第一次世界大戦中に従軍看護師だったピラティス氏が、戦争で負傷した兵士のリハビリに、ピラティスを用いてエクササイズが広まっていきました。これが現在も続くピラティスの原形だと言われています。
始めはリハビリを目的に作られたエクササイズなので体を動かすのが苦手な方からしっかり身体のラインを変えたい方まで幅広くおすすめできるエクササイズです。
１０回で違いを感じ
２０回で見た目が変わり
３０回で身体の全てが変わる
Joseph Hubertus Pilates
bottom of page